Mezina logo
no
← Tilbake til artikler

Trender innen kosttilskudd – hva etterspør forbrukerne i Norden?

Kosttilskudd har for lengst gått fra å være et nisjeprodukt til en fast del av hverdagen for mange nordiske forbrukere. Men hva legger de i kurven – og hvorfor? Hos Mezina følger vi utviklingen tett. Her er trendene vi ser forme markedet akkurat nå.

Trender innen kosttilskudd – hva etterspør forbrukerne i Norden?

Av Mezina | Juni 2026

Markedet for kosttilskudd har sjelden beveget seg så raskt som nå. Der forbrukerne tidligere kjøpte ett multivitamin og slo seg til ro med det, ser vi i dag en langt mer bevisst og målrettet tilnærming: man velger tilskudd etter konkrete behov, livsfaser og mål. Den utviklingen merker vi tydelig i Norden – og den stiller nye krav til oss som produsent.

Fra "one size fits all" til målrettede valg

Den kanskje største endringen er at forbrukerne ikke lenger leter etter ett produkt som dekker alt. I stedet etterspørres spesialiserte tilskudd til spesifikke formål: fordøyelse, søvn, energi, ben og muskler eller kvinners helse gjennom livets faser – fra graviditet til overgangsalder. Bransjeanalysen Supplement Trends 2026 fra BioHealth International oppsummerer det europeiske markedet slik: mer spesialisering og målrettede produkter framfor "one size fits all". Samme bilde tegner U.S. News & World Reports årlige OTC-rapport, som i 2026 har lagt til 11 nye produktkategorier – deriblant tilskudd til overgangsalder og fordøyelse – nettopp på grunn av økende etterspørsel etter spesialiserte helseprodukter.

Det samsvarer med Mezinas egen tilnærming gjennom mer enn 40 år: kroppen har ulike behov i ulike livsfaser, og kosttilskudd bør gjenspeile det.

Tarmen er kommet i sentrum

Melkesyrebakterier og fordøyelsesprodukter opplever markant vekst. Ifølge bransjedata referert av Vitaquest økte salget av spesialtilskudd med rundt 6,3 prosent, drevet av etterspørsel etter blant annet kollagen, fiber og pro-, pre- og synbiotika. Også NutraIngredients' årsoversikt for bransjen peker ut tarmhelse som et av forbrukernes absolutte toppbehov – side om side med søvn, mental balanse og kvinners helse. Samtidig ser vi at klassikerne holder stand: omega-3-fettsyrer fra fiskeolje står fortsatt sterkt i Norden, der tradisjonen for marine produkter er dypt forankret.

Styrke og et sunt eldreliv – ikke bare for idrettsutøvere

En av de mest bemerkelsesverdige trendene er at produkter som kreatin, kollagen og protein har beveget seg fra treningsmiljøet ut til den brede befolkningen. BioHealth Internationals trendanalyse beskriver hvordan kreatin er på vei fra treningsmiljøet ut til en bredere målgruppe som vil støtte daglig prestasjon og helse, og på Europas største bransjemesse, Vitafoods Europe 2026, var protein, kreatin, kollagen og fiber blant de mest omtalte kategoriene – ofte posisjonert rundt det å bevare styrke og vitalitet med alderen. "Healthspan" – antallet gode, friske leveår – er blitt et nøkkelord, og det gjenspeiler en grunnleggende nordisk innstilling: vi vil ikke bare leve lenger, vi vil ha oss selv med.

D-vitamin og de mørke månedene

Noen behov er særlig nordiske. Med korte vinterdager og begrenset sollys i store deler av året er D-vitamin et av de mest etterspurte tilskuddene på våre breddegrader. Den danske Sundhedsstyrelsen anbefaler at barn over 4 år og voksne tar et daglig tilskudd på 5–10 mikrogram D-vitamin i vinterhalvåret fra oktober til april – og det har gjort D-vitamin til en fast vane for mange. Også magnesium og kalsium hører til de stabile bestselgerne, drevet av interessen for søvn, muskler og benhelse.

Tillit og dokumentasjon veier tyngst

Den siste – og kanskje viktigste – trenden handler ikke om ingredienser, men om tillit. Nordiske forbrukere leser innholdslister, etterspør åpenhet og vil vite hvor produktene kommer fra. Samtidig har konkrete saker skjerpet oppmerksomheten: så sent som i mars 2026 advarte den danske Styrelsen for Fødevarer, Landbrug og Fiskeri mot kosttilskudd med ashwagandha solgt fra en utenlandsk nettbutikk – en ingrediens som er ulovlig å selge i Danmark. Slike saker understreker at kosttilskudd må være trygge og overholde lovgivningen. Bransjemediet NutraIngredients peker tilsvarende på at regulering og dokumentasjon av sikkerhet og effekt tar stadig større plass i markedet.

Det er her vi som dansk produsent med egen produksjon står sterkt. Forbrukerne vil ha produkter der dokumentasjonen er i orden, ingrediensene er velkjente, og påstandene holder seg innenfor EUs regler. Den etterspørselen ser vi bare vokse, sier Mezina.

For oss bekrefter trendene den retningen vi har valgt: enkle, gjennomsiktige produkter av høy kvalitet, utviklet for virkelige behov i virkelige liv – uansett hvilken livsfase man er i.

Fakta: Fem trender som preger det nordiske markedet

  1. Livsfasetilskudd – målrettede produkter til blant annet kvinners helse og et godt eldreliv
  2. Tarmhelse – melkesyrebakterier og fiber i kraftig vekst
  3. Styrke og healthspan – kreatin, kollagen og protein når nye målgrupper
  4. Nordiske basisbehov – D-vitamin, magnesium og omega-3 står fortsatt sterkt
  5. Tillit og dokumentasjon – åpenhet, sporbarhet og regelrett markedsføring avgjør valget

Kilder

Kosttilskudd bør ikke erstatte et variert kosthold og en sunn livsstil.

Kontakt: Mezina · mail@mezina.com